Nawyki i rytuały

Co i jak często robimy w sieci? Jak wyglądają nawyki polskich internautów na tle społeczności międzynarodowej? Sprawdźmy co takiego robimy w sieci.

Bardzo wysokie temperatury sprawiają, że koncentracja i skupienie "kuleją", co nie pozostaje bez wpływu na produktywność. Warto zadbać o siebie i swój dobrostan, aby skutki upałów były dla nas jak najmniej dotkliwe. Zapraszam do lektury.

Chcesz zmienić swoje nawyki. Decydujesz, że to już, od teraz! Ale w sumie… może by tak od poniedziałku… albo lepiej – od 1 lipca… No ewentualnie po urlopie… Albo o! Od Nowego Roku… Jakimś cudem dobrnęłaś do Nowego Roku i zaczynasz zmieniać swoje nawyki. Jedziesz wygodnie na haju motywacyjnym, gdy wtem! Na Twojej drodze staje czekolada, a tylko ona Cię rozumie. No i jeszcze wino. I paczka chipsów. I druga czekolada… I nagle okazuje się, że może jednak lepiej zacząć raz jeszcze… od Nowego Roku…

Właściwe nawodnienie organizmu jest bardzo istotne dla naszego samopoczucia, a także dla naszej produktywności. Woda oczyszcza organizm z toksyn, pozwala ciału i umysłowi działać w sposób niezakłócony. Ile wody dziennie powinnaś pić? Jak wyrobić nawyk picia wody? Zapraszam do lektury.

Jak to jest, że czekolada nas rozumie a sałata jest jakoś tak bardziej oceniająca? Trochę z przymrużeniem oka, a trochę na poważnie, czas przyjrzeć się temu zjawisku nieco dokładniej.