Motywacja

Po bardzo urodzajnym, obfitującym w duże zmiany, cele i nawyki roku 2018, w 2019 postanowiłam nieco zmienić strategię. Skupiłam się przede wszystkim na dwóch najbardziej istotnych dla mnie obszarach. Jakie to obszary? I co w nich zdziałałam? Zapraszam do lektury.

Zmiany, nawyki i cele to mój pojemny koszyk, w którym zebrałam zeszłoroczne plony. Nie jest tak, że rok 2018 rozpoczęłam z pomysłami na wszystkie zmiany, jakie wdrożyłam w minionym roku. Nie jest też tak, że wszystko, co chciałam albo co próbowałam wcielić w życie, rzeczywiście się powiodło. Jednak z pewnością zeszły rok obfitował w wiele ważnych dla mnie zmian, zrealizowanych celów i ukształtowanych nawyków.

Zamyka drogę nie tylko do zmiany nawyków, ale do wprowadzania jakichkolwiek zmian, a więc także do rozwoju jako takiego. Pokazuje, że po prostu się nie da. O czym mowa? O bodajże najsławniejszej wymówce świata: już taka jestem.

W zeszłym roku obiecałam sobie, że rok 2017 będę podsumowywać kwartałami, bo później za dużo mi tego wychodzi. I co? I nic! Znowu tu jestem, pisząc podsumowanie całego roku ;). Wybrałam zatem tylko najważniejsze wydarzenia, a podsumowanie roku 2017 i tak stało się epopeją.

Z pozoru bardziej wpływowa motywacja zewnętrzna okazuje się być niczym w starciu z siłą, którą daje nam motywacja wewnętrzna. Czym zatem różni się motywacja wewnętrzna od zewnętrznej? I która z nich jest dla nas bardziej użyteczna?