14/08/2017
Gotowość do zmiany nawyków jest wypadkową wewnętrznej motywacji, zdolności do autorefleksji, a także wzięcia zdrowej odpowiedzialności za swoje działania. Bez gotowości do wejścia w proces zmiana nawyków jest praktycznie niemożliwa. Poznaj trzy fazy gotowości do zmiany nawyków.